另一些患者，由于能认识到心理因素和癌症的辩证关系，则采取了截然不同的态度。他们开始也难免惊愕、困惑以及产生种种不安的思绪，但是能够较快地面对现实。作为辩证唯物主义者，我们应该认识到精神对物质的反作用。要坚信健康的精神能够保持身体各器官功能的平衡，激活抗病因素，增强免疫功能，提高抗病能力，进而减缓癌细胞增殖周期，甚至使癌细胞逆转。高文彬认为死并不是癌友的“专利”，健康人同样有这个问题，只不过没有提到日程上来而已。所以不把它放在心上、不在那天天琢磨。不管病历上是怎么写的，也不管人们怎么议论，思想总是平衡的，情绪是稳定的，生活是有规律的。始终没有失掉健康人的思想感情，大家欢乐的事，他同样欢乐，大家开心的事，同样开心。看书、看报、听广播、看电视、吃饭、睡觉、娱乐，没有任何反常现象。还写点东西，和同志们谈谈思想，谈谈工作，解决一点有实际意义的问题。在他这样做的时候，有的同志还替他难过呢：“死到临头，还蒙在鼓里”。他当然没有蒙在鼓里，他心里清清楚楚，明明白白。他的家属，因为他比较平静，周围的空气也就不太紧张，基本上是处在正常的生活秩序和平静的生活气氛之中。大概就是因为他能泰然处之，没有受心源性、医源性刺激，因而才能平安地度过了最易使人惊恐不安的不寻常的时刻。在这个基础上，才有可能赢得时间，而在和癌作斗争的实践过程中，便逐步产生和增强了抗癌求生的信心和决心。

所以说消除恐惧心理、保持良好的精神状态，不仅仅是得病之初，能否顶得住的关键，而且也是贯穿于抗癌的全过程之中，是取得疗效和康复的前提和关键。

由于条件的限制，现在还不可能让每位医生都能细致地观察病人的思想情绪，给予心理治疗，这就需要病人进行自我心理疏导。这是与癌作斗争的一个重要方面。高文彬在手术前后的一段时间里，由于人们都瞒着他，曾确信自己得的是良性肿瘤。但后来，当他怀疑事实是否如此时，也还存有侥幸心理，希望是良性肿瘤。看过病历之后，了解了真实病情自己患了恶性肿瘤，而且已经是晚期，这当然是十分严酷的现实。然而，自然规律是违背不了的。过去在生与死的问题上不知经过了多少次考验，现在的难道就经不起这癌症的考验吗！决心一下，横下一条心，心情反倒平静坦然了。就在这时迎来了粉碎“四人帮”的喜讯，我们的党得救了，人民得救了，国家得救了。这个特大喜讯，给了他精神上极大的安慰。能够看到“四人帮”的垮台，是多么大的幸运啊！多么大的安慰！这对他来说是最有效的精神治疗。一直保持着正常的精神状态，保持着正常的生活秩序。好像没有发生什么事似的度过了人们难以想象的时刻。在良性与恶性、生与死的变化中，照样吃、喝，照样和亲朋好友谈天说地打哈哈，这大概是他能意外地活下来的第一个精神因素吧！

高文彬学习郭林的抗癌健身法之后，由不怕死变成了争取活，思想上来了一个大转变。这个精神因素是从实践中得来的，给我们很大鼓舞。掌握了抗癌健身法这个武器，癌友就能有所作为，“和疾病作斗争”就有了实实在在的内容，完全可以自己主宰，使精神因素有了根据。

癌症是以1年、3年、5年……来统计生存率的。所以在精神方面要找到长期稳定的寄托。“既来之则安之”，把自己牢牢地置于癌这个位置上，并牢牢记住和癌的矛盾，是长期存在的矛盾，和癌作斗争是长期的任务；保老本是根本利益所在。当然，在日常生活和工作中不可能没有矛盾。前些年曾被一些颠倒是非、不合情理的事情所干扰，使情绪受到相当影响，出现了胸疼，体重、抵抗力下降。吃一堑长一智，以后有些事糊涂点，忍着点，吃点亏算了。他给自己定了一个律条：“猝然临之而不惊，无故加之而不怒”。努力作到事前防止，事后想得开，不要为不正常的情绪所困扰。各式各样的问题会经常有，自我调节要经常做。要经常约束自己，疏导自己，理顺思想情绪，以达到自我治疗，自我监护的目的。

有位医生做过对比，癌患者的精神状态和对疾病的态度，直接影响存活率。凡是充满信心、坚决斗争的，有75%能存活5年以上；而认为无希望、失掉信心的，存活5年以上，仅有35%。

再从发病率看，也说明精神因素是非常重要的。在十年动乱期间，被赶到江西省上饶进行劳动改造的50人中，就有6人得了癌，癌症发病率竟高达12%。可见心理因素对防癌治癌都有不可忽视的作用，希望癌友们都能够够重视它，自觉地把它放在自我治疗的首位，通过实践妥善解决。

郭林的抗癌健身法能使癌友精神振作起来，“患癌就意味着死亡”的旧观念变成了癌症不等于死亡的新观念。这个变化，使大家解放思想，鼓舞斗志有了根据。再有癌友们在一起练功，互相切磋，形成了充满信心，坚决和癌斗争的群体。又有郭林抗癌健身法做武器，精神与物质相结合，就创造了制约、消灭癌细胞的有利条件，在这种条件下，结合西医、中医治疗的明显效果，癌肿有时会突然消失。现实生活中令人难以置信的奇迹就是这样创造出来的。

高文彬把西医、中医、新气功比做“三军”，把癌友比做“司令”。这个比喻听起来似乎很不恰当。作为癌友，一不懂医、二不懂药，怎么能当“三军司令”呢？可是事实上，癌友从患癌的那天起，客观上就决定了他既是“战斗员”，又是“司令员”。就目前医学发展水平，西医、中医、抗癌健身法哪一家也不可能单独把癌症制服。虽然它们各家有各家的优势，但又各家有各家的局限性。这就是说，用一种办法、一种治疗、一种医药征服癌症是不可能的，至少在现阶段是不大可能的。所以，凡是患了癌症的人，很少是用一种办法进行治疗，总是要多几种办法治疗，以争取好的效果。从目前治疗癌症的情况看，施行西医、中医、抗癌健身法综合治疗的效果比较好。所谓综合治疗，包括很多实实在在的内容，不仅有西医、中医、抗癌健身法的治疗，还有心理卫生、免疫疗法、饮食疗法等等，这些疗法，谁来综合？怎样综合？实际情况往往是癌友找到西医西医治，找到中医中医看。基本上是各管各家的，各治各的。这只有癌友把各种治疗综合在自己身上，而不是由哪一家有组织有计划地去进行综合治疗。因为目前还没有形成一套行之有效的综合治疗体系。要进行这几方面的治疗，如在什么阶段，采取什么方式治疗，都需要患者在认真听取医生和癌友的意见基础上，统筹和决策并参与治疗。在“系统”思想指导下，使诸多治疗手段有机配合，充分有效地发挥其积极作用，克服和避免其消极作用。特别是要充分有效地保护和发挥人的潜在能力，这是抗癌成败的中心环节。所以癌友在与癌症进行长期斗争的过程中，就具有双重职责，既是“战斗员”，又是“指挥员”，既是执行者，又是决策者。这个“司令”怎么当？高文彬认为，首先是能够统率好自己，当一个好的“战斗员”，同时还必须做到。

1了解自己真实病情

想知道自己的真实病情很难。越是病情严重，医生、护士、亲属、朋友越是联合起来封锁你。下决心想办法看病历，一看就真相大白，所有问题一清二楚。当然，根据病人的精神状态，作为权宜之计，开始隐瞒、缩小病情，不使病人造成心理失调，是必要的。但是不应该长时间隐瞒。抗癌群体中一般不主张隐瞒病情，而是让癌友知道病情，又给癌友以看得到的希望，变压力为动力。有些癌友之所以肯下大功夫练气功，长时期的服中药，就是因为知道病情，把压力自觉地变成动力。

2自我决策持之以恒

高文彬在调查研究的过程中，实际上就是从相当多的癌症病人的实践中，总结成败的经验教训，懂得了一点所以然。又看一些医疗卫生方面的书（如关于癌症方面的书，以及《黄帝内经》等，看不懂，也要钻一钻），又增加了一点理性认识。看点书增长点常识，联系实际加以分析判断，对自己所患疾病就有了比较多的认识，从而提高了自己对疾病进行合理处理的能力，决策时，就有了根据。比如有一位晚期肝癌病人，预计还可能存活两三个月，如果学练气功，生存期则有可能延长。但是担心发生意外，主要是门静脉破裂。经分析知道在医院如果发生门静脉破裂，也无法挽救。既然如此，倒不如担点风险，练练抗癌健身法为好。当然要严加保护。他便决定走出去操练。同时服中药，结果存活了一年多。所谓决策，无非是选择最佳治疗方案。面对各种治疗、各种办法，要由自己拿主意。因为癌不比别的病，弄不好会留下终身遗憾，所以，父母、爱人、子女、亲友都不好下决心拿主意。而且病情越严重，别人就越拿不了主意，甚至会去乱碰乱撞。这就要求必须自己拿主意，自己决策。当前，治疗癌症还没有什么特殊疗效的好办法，但是各种办法却也不算少。有那么多闻名的医生找哪位好？有那么多治疗办法用哪个好？听到什么偏方、验方、祖传秘方用不用？还有报纸、杂志、电视、广播、广告宣传的新疗法、新办法、新方剂、听不听？用不用？特别是对同一个医生、同一种药，报纸、电视台有的褒，有的贬，该听谁的？在那么多的方法、手段、药方面前，谁也不可能深入调查、了解得很仔细；所以，这个“司令”就得能够去粗取精、去伪存真，就得有主见、有胆略，在众说纷纭中方寸不乱。

怎么决策呢？主要掌握两条：一看数量，二看时间。没有数量就没有质量，看经过多少人的临床实践，看临床实践成败的比例，好的有多少，差的有多少，要经得起时间的检验。有些办法、药品、食品，被宣传得挺好，但热闹一阵之后，便无声无息了。有的不但无益，反而有害，根本没有使中晚期癌友延长存活期，或缓解病痛。经过临床实践的检验，掌握了具体数量和时间，再对自己的具体情况，即病情、各器官的功能、体质、生活习惯、生活环境、季节气候等等，进行全面考虑，就可以基本上做出比较正确的决策，选择好西医、中医，抗癌健身法来进行综合治疗。否则，就是你打你的，我打我的。他们各有各的看法，各有各的办法，各有各的思路，各有各的打算，各有各的经验。即使是专家在一起会诊，也很少能够形成一致意见。在这种情况下，癌友要从自己的实际情况出发，选用采纳众家之长，这样才有可能达到最佳效果。

总之，我认为对于癌症的斗争，决不能仅仅依靠药物治疗、手术治疗、物理治疗，必须把抗癌健身法作为一种主要的康复治疗手段，因为它本身不仅是一种绝好的治疗，而且有助于接受和耐受其他治疗，并可巩固其疗效。另外，还必须研究心理治疗、饮食治疗，以及社会环境、自然环境等诸种因素。如果可以把人类征服癌症的斗争比做一场战争的话，那真称得上是一场立体的战争。在这场战争中，“指挥员”的思想，也应该是立体的，多维的。

中晚期癌症病人，能够长期生存下来，自然也有他的偶然性。但是对所有远期生存下来的人来说，就不能一概认为是偶然现象，而应该找出其规律性的东西。如果能将综合治疗在医疗康复过程中形成体系，是有其普遍意义的，必然能使中、晚期癌症病人不同程度地提高生存率和延长生存期，并且可以大大提高远期生存率。

4.于大元、袁正平推动群体抗癌组织遍地开花

郭林抗癌健身法参与抗癌引发了群体抗癌组织的建立。经过中医、西医、郭林抗癌健身法综合治疗，幸存下来的中晚期癌友深知癌症给人们造成的灾难和痛苦，给社会造成的巨大损失，并且面对我国每年有160万人患癌130多万人死于癌，并呈上升趋势的现实，使人触目惊心，深感应该有所作为。从对癌症还没有什么好办法的现实出发，从大量癌症患者的艰难处境出发，从我们国家的国情国力还不能使多数癌友得到合理治疗的现实出发，从迫切需要实行生物——心理——社会医学模式的转变出发，萌发了成立癌症患者的组织。把癌友组织起来，实行自救互助，探索战胜癌症的医学模式，并且还要尽自己所能，为社会主义的两个文明贡献力量。在有关方面大力支持下，20世纪80年代群众性的抗癌康复组织便应运而生了。1988年7月上海成立了癌症康复俱乐部，1990年1月北京成立了抗癌乐园。影响所及，癌症康复会、癌症康复协会、癌症康复学校、癌症俱乐部，抗癌俱乐部等群体组织先后在全国各地蓬勃发展起来，活跃在抗癌康复战线上。比如：上海癌症康复俱乐部、北京抗癌乐园除为患者排忧解难，进行“话疗”，提供咨询服务，还组织了抗癌明星报告团，文艺演出团，组织各种抗癌康复学习班及多种康复文化活动，这既丰富了癌症患者的生活，又为癌症患者的康复提供了重要条件，同时还为社会各界举行报告会，进行文艺演出，他们的感人事迹和精神风貌在社会上产生了积极的影响。报告团在上海少年管教所作报告，使不少犯人感动得声泪俱下。他们说，你们患癌症，这不由你们自己，但你们都能与顽症作殊死搏斗获得康复，而我们犯罪是由自己的思想支配的，我们只要回心转意，就能重新做人，我们一定要向你们学习，用实际行动感谢你们。上海癌症康复俱乐部的活动也引起了海内外注目。北京癌症康复会于1992年6月，完成了由中国抗癌协会癌症康复会和中央电视台等单位举办的京、津、沪评选抗癌明星活动和全部由癌症患者（其中绝大多数是抗癌明星）演出的一台晚会。这次评选活动和演出，在中国抗癌历史上和任何国家都是没有先例的。被誉为“世界抗癌史上的壮举”和“举世无双的演出”。这些活动，远远超出癌症康复的范围，具有更深刻的社会意义。

高文彬、于大元、袁正平等人发展癌综合治疗的思想，顺应广大癌友的需要，创造了癌康复的群体组织。90年代京、津、沪评选出的268位抗癌明星就是抗癌群体的杰出代表，是广大癌友心中英雄，学习的榜样。

群体抗癌组织迅速发展，遍地开花，推动着癌友的康复进程，使具有中国特点的康复之路越走越宽广。